| |||||||
| |||||||
|
|||||||
|
مستوى الصعوبة : عادي | |||||||
|
المتطلبات الاحماض الدهنية المكونات الطبيعية خطوات 01 راقبي نظامك الغذائي وحاولي أن تتناولي كميات جيدة من الأحماض الدهنية، البروتين العضوي، الزبادي، الفواكه والخضروات 02 تجنبي اتباع نظام غذائي يعتمد على الخضروات فقط لأن هذا يؤدي إلى جفاف و تلف البشرة 03 استخدمي المنتجات ذات المكونات الطبيعية فقط 04 عاملي بشرتك بلطف. وتجنبي التدليك القاسي والذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج أكثر سوءا 05 تجنبي منتجات تقشير الوجه، حتى وإن كانت بها مكونات ملطفة أو مرطبة لأنها سوف تؤدي لتهيج البشرة. : نصائح عتبر النظام الغذائي المتوازن والمتكامل هو الحل المثالي لتجنب مشاكل البشرة الحساسة
الرجاء تسجيل الدخول لكي تتمكن من التعليق |
|||||||
(1)التعليق 
| < السابق | التالى > |
|---|
تصنيفات المواضيع
آخر التعليقات
| كيف تعرف جهازك به فيرس بدون برنامج ؟ |
|
كيف تعرف جهازك به فيرس بدون برنامج ؟ طريقه سهله جدا لكن هل هي ... |
| 17/07/10 16:09 المزيد... |
| بواسطة إبراهيم عبدالله محمد |
| اشهار وارشفة المواقع الالكترونية |
|
اشهار وارشفة المواقع الالكترونية شكراً علي هذه المقالة المتميزة... |
| 22/06/10 15:39 المزيد... |
| بواسطة هند الشهاوي |
| كيفية التحدث مع شخص بالماسنجر وهو ليس مض... |
|
كيفية التحدث مع شخص بالماسنجر وهو ليس مض معلومة هامة وبارك الله فيك عل... |
| 11/05/10 20:03 المزيد... |
| بواسطة يوسف |
| كيفية حماية الكمبيوتر الجديد قبل الاتصال... |
|
كيفية حماية الكمبيوتر الجديد قبل الاتصال معلومات هامة جدا لكل جهاز كمبي... |
| 11/05/10 20:02 المزيد... |
| بواسطة يوسف |
| كيف يمكنك تسريع الكمبيوتر بدون برامج ؟ |
|
كيف يمكنك تسريع الكمبيوتر بدون برامج ؟ شكرا على هذه الايضاحات مشكور ... |
| 11/05/10 20:00 المزيد... |
| بواسطة يوسف |
النشرة البريدية
تنبيه: لا يتحمّل موقع كيف أيّة مسؤوليّة عن المشاركات الّتي يتم نشرها في الموقع. ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن مشاركاتهم التي تخالف القوانين أوتنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر. وفي حال وجود اي مخالفة الرجاء ابلاغ ادارة الموقع فورا